1月の『看護部』

1月に入り急に寒くなり、体調を崩す方も多いかと思います。

冬場は様々なウイルス感染症（インフルエンザ、胃腸炎等）が流行します。

感染症の予防には、手洗い、うがい、マスクの着用。その他に、室温や湿度の環境を整える事が重要です。

 

＜予防策として＞

・室温は２２～２６度、湿度５０～６０％を目安にする。

・冬場は水分摂取が減るため、水分摂取を心がける。

・人が集まる場所ではこまめな換気、マスクを着用する。

・十分な休息、睡眠をとる等。

 

最後に、皆さま初夢は見られましたか？

「一富士、二鷹、三茄子」初夢に見ると縁起が良いとされていますよね。

写真は年明けに高尾山から撮影した富士山です。

幸多き一年になりますように！