5月の『生活サービス部』

【レクリエーション紹介】

ジョイステージ八王子では、定期的に行われるレクリエーション活動の一環として、
ビデオなどを利用した「座ってもできる体操」プログラムが毎週2回、45分間にわたって実施されています。

この体操プログラムは、運動量としては少し汗ばむ程度を目指しており、そのため多くの方々に気軽にご参加いただいています。参加者の皆さんは、心地よい運動を通じて健康をサポートするこのプログラムを楽しんでいらっしゃいます。

また、この他にも朝の「ラジオ体操」や、専任の指導員が同席する「グループリハビリ」なども実施しています。これらのレクリエーション活動は、健康への取り組みを促進するだけでなく、皆さんが楽しみながら心地よい運動を行っていただけるよう心がけています。