6月の『看護部』

皆さん、こんにちは。まだ６月だというのに真夏の様な暑さが続いておりますが、体調などお変わりないでしょうか。

梅雨入りなどもあって天候の急激な変化などありますが、負けずに元気よく毎日を過ごしていきましょう。

気温の変化などの影響により体温調節が上手くいかず、熱中症・脱水を引き起こす可能性があります。下記の様な2点に注意していただくと、予防策になります。

• 一度に大量の水分を摂取すると、体内の電解質バランスを崩してしまう為、こまめな水分補給を心がけて下さい。
• エアコン・扇風機など上手に使用、風通しをして室温調節する。

紫陽花のきれいな時期です、写真ですが季節感を感じていただければと思います。