7月の『看護部』

梅雨明けの声を聞くこともなく　既に盛夏の陽気となりました。
我が家の夏にはかかせない梅シロップ。今年も「梅仕事」に力がはいります。

ガラス瓶の中でじんわりと梅のエキスが増えていく様は、夏を乗り切るエネルギーチャージをしているかのようです。

暑さを増していると感じるこの夏。
梅以外にも、乗り切る秘密兵器があります。

それは――「冷やし甘酒」。

甘酒は、昔から飲む点滴、と言われるほど身体に良い飲み物です。
私事ですが、最近はゴルフのお供に冷たく冷やした麹甘酒を飲みながらプレーしています。飲むようになってから暑さにバテることなくプレーを楽しむことができています。

皆様に、素晴らしい甘酒に含まれる栄養素をご紹介します！

＊ビタミンB：エネルギー代謝を促進し神経系の健康を維持します。
＊食物繊維・オリゴ糖：腸内環境を整えます。
＊アミノ酸・コウジ酸：皮膚の組織を修復しメラニンの生成を抑えます。
＊ブドウ糖・たんぱく質：ｽﾄﾚｽ緩和・睡眠の質向上につながります。

いかがですか？
甘酒は健康にも美容にも良い、夏に最適な飲み物ということがおわかりいただけたと思います。

昔から飲み継がれてきた飲み物である「甘酒」。甘酒を発見し、伝承してきた昔の人は凄いですね。

暑い日差しを感じながら、冷たい甘酒を飲み、今年も元気に夏を楽しみましょう！

7月の施設管理部

🌂雨の降らない梅雨の日に、ふと見つけた季節の気配

梅雨入りしたはずなのに、雨はなかなか降らず、蒸し暑くジメジメした日が続いています。そんな中でも、とりあえずしっかり仕事ができているというのは、とてもありがたいことだと感じます。

ある日のこと、ふと事務所の外に目を向けると、大きなナメクジがいました。梅雨時の風物詩として珍しくはありませんが、その立派なサイズについ写真を撮ってしまいました。ちなみに、ナメクジは俳句にも登場する“夏の季語”なんだそうです。ちょっとした存在にも、季節の気配が宿っているようで面白いですね。

🌸神社の境内には、清らかなヤマユリの花

隣の神社では、今年もヤマユリが咲き始めていました。白く凛とした花が静かに佇む姿に、梅雨の蒸し暑さを忘れさせてくれるような清々しさを感じます。

そしてふと思い出すのは、施設の花壇に咲くユリのこと。今年はまだ蕾のようですが、以前の写真を見ると、神社の花にも負けないくらい立派な姿で、静かに季節を彩ってくれていました。

境内の花も、施設の庭の花も、どちらも夏の気配をやさしく届けてくれる存在。ほんの少し外に目を向けるだけで、自然の美しさにふと心が和むこともあるのですね。

【父の日イベント🎼】

本日、当施設にて『父の日コンサート』を開催いたしました。

今回は、演奏家のお二人をお招きし、美しいメロディが会場を包み込む、心温まる時間となりました。
ご入居者の皆さまも自然と笑顔になり、音楽の力を改めて感じるひとときでした。

また、コンサートのあとには、ご入居者様へ日頃の感謝を込めてお花をお渡ししました。

これからも、皆さまに喜んでいただける催しを企画してまいります。

6月の『施設管理部』

気がつけば、もう一年の半分が過ぎましたね。

近年、日本の四季は少しずつ変化し、春と秋が短くなり、
厳しい夏の期間が長くなったように感じられます。

そんな中でも、お花たちはちゃんと季節を感じ取り、変わらず咲いてくれます。
その姿を見ると、自然の営みの尊さを改めて感じますね。

皆さんにも、四季折々の花を届けたいと思います。ふと足を止めてみてください。
きっと、素敵なお花がそっと顔をのぞかせてくれるはずです。

【レクリエーション紹介】

皆さま、こんにちは！

ジョイステージ八王子では先週、外出レクリエーションを開催いたしました。
行き先は「相模原北公園」。バラや紫陽花で有名な公園です♪

紫陽花の見頃には少し早かったものの、きれいに咲き始めた花々に囲まれながら、散策を楽しむことができました。
当日は晴天とはいきませんでしたが、雨も降らず、心地良い天気の中で気持ちの良いひと時を過ごしました。

これからも皆さまに楽しい時間を提供できるよう、
スタッフ一同、精一杯努めてまいりますので、どうぞご期待ください。

次回の外出レクリエーションもお楽しみに！

【イベント紹介 – 母の日】

5月の第2日曜日に、当施設では「母の日コンサート」を開催いたしました。

今回は、経験豊かな2名のフルート奏者による息の合った二重奏をお楽しみいただきました。
優しく澄んだ音色が響き渡り、皆さまその美しい調べに耳を傾けていらっしゃいました。

母の日ならではの、あたたかく心に残るひとときを、感じていただけたことと思います。

今後も、ご入居者の皆さまに心豊かな時間をお届けできるよう、さまざまな企画を予定しております。
次回のイベントもどうぞお楽しみに。

【施設紹介－こどもの日】

皆さま、こんにちは！

先日のこどもの日のご紹介です

施設では五月人形を飾り、お風呂では朝から「しょうぶ湯」をお楽しみいただきました。

心も体も、リフレッシュしていただけたかと思います。

また、お昼ご飯には、こどもの日にちなんだ特別メニューとして、「ちらし寿司」をご提供させていただきました。

4月の『施設管理部』

皆さま、こんにちは

ジョイステージ八王子では、ご入居者様及びボランティアの方々と共に
「こげら菜園」という名前の菜園を運営しています。

先月3月に植え付けたじゃが芋に続いて、現在はゴールデンウィークに植え付け予定の
トマト、キュウリの準備を行っています。

菜園にて収穫された野菜たちは施設のお食事にて提供される予定です。
お時間のある時に是非「こげら菜園」にも足を延ばしてみてください。

４月の「看護部」

皆さんこんにちは。
４月を迎え、日々の寒暖差が気になる季節となりました。
今回は「寒暖差疲労」についてお話ししたいと思います。

寒暖差疲労とは、季節の変わり目や急激な温度変化が生じる状態を指します。
特に気温差７度以上を目安に不調が現れやすい傾向にあります。
寒暖差に身体が適応しようとして、体温調節を担う自律神経が過剰に反応し続けます。
結果身体に大きな負担がかかり、寒暖差疲労を引き起こします。

寒暖差疲労の主な症状：
• 身体の不調：全身のだるさ、疲労感、肩こり、頭痛、めまい、不眠など。
• 心の不調：イライラ、不安感、ストレスの増加など。

寒暖差疲労を予防するためには：
• 規則正しい生活を心掛けましょう。
• バランスの良い食事を取り入れましょう。
• 首や肩のストレッチを行い、体をほぐしましょう。

体調や心配事などあれば看護部へ声かけて下さい。

今年は例年より気温が低く、長く桜を楽しむ事が出来ます。

植栽紹介-中庭の桜

皆様、こんにちは。
ジョイステージ八王子の中庭では、桜がちょうど見頃を迎えています。

ここ数日は雨の日が続いていますが、雨に濡れた桜も風情があり、館内からゆっくりとお花見を楽しんでいただけます。窓辺で眺める桜は、また違った趣がありますね。

また、今年も夜間のライトアップを開催中です。桜の状況にもよりますが、来週いっぱいは夜桜をお楽しみいただけそうです。

さらに、今週末には桜並木を巡るドライブや、富士森公園へのお花見レクリエーションも予定しています。天気も良さそうなので、皆様に春の景色を満喫していただければと思います。

開催の様子は、またブログでご報告いたしますので、お楽しみに。